Langsung ke konten utama

Manfaat Renang Untuk Muslimah


Yuk Terapkan Hidup Sehat Tanpa Melepas Syariat!
.
Siapa bilang sih aturan syariat itu menyulitkan muslimah?
Nggak lah dear.. Sebagai muslimah, kamu harus tetap jaga kesehatan dengan pola hidup yang sehat. Jaga pola makan, pola tidur, dan pastinya rutin berolahraga.
.
Nah.. Salah satu hobby Alila adalah berenang. Kenapa? Karena renang adalah aktivitas yang disunnahkan Rasulullah, selain memanah dan berkuda.
Nah, beberapa manfaat Renang bagi kesehatan fisik yaitu :
1. Melatih pernafasan
2. Meningkatkan kekuatan Otot dan tulang
3. Meninggikan badan
4. Sehat untuk jantung
5. Bentuk tubuh ideal
6. Menurunkan stress
7. Meredakan radang sendi
Dan masih banyak lagi..
.
Ets, tapi kalo kamu berenang di kolam renang umum, pastikan outfitmu tetep syar'i ya dear. Dan jangan terlalu banyak gaya 🙈 tetep jaga izzah dan iffah ❤
.
Berenang pake hijab syar'i?
Helllow..
Ribs keleuuss!
.
Hmm Kamu terbiasa pake outfit syari saat jalan2 atau ke kajian kan?
Jadi, Insyaa Allah saat renang pun akan terasa biasa saja. .
Karena di darat, udara, ataupun air, kita tetap harus menutup aurat dengan sempurna.
Tetep memakai mihnah, gamis, khimar menutup dada, plus kaos kaki.
.
Di tempat umum, Jangan lepaskan hijab syar'i mu dimanapun dan kapanpun. Taat, tanpa tapi. Semoga olahraga kita Allah ridhoi 😊
.
#SyariEverywhere
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Larangan Mensholatkan Orang Munafik

"Ketika Abdullah bin Ubay meninggal dunia. anak laki-lakinya -yaitu Abdulah bin Abdullah- datang kepada Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam seraya memohon kepada beIiau agar sudi memberikan baju beliau kepada Abdullah untuk kain kafan ayahnya, Abdullah bin Ubay bin Salul. Lalu Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam memberikan bajunya kepada Abdullah. setelah itu, Abdullah juga memohon Rasulullah agar beliau berkenan menshalati jenazah ayahnya. Kemudian Rasulullah pun bersiap-siap untuk menshalati jenazah Abdullah bin Ubay, hingga akhirnya Umar berdiri dan menarik baju Rasulullah seraya berkata, "Ya Rasulullah, apakah engkau akan menshalati jenazah Abdullah bin Ubay sedangkan Allah telah melarang untuk menshalatinya?" Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam menjawab: "Sesungguhnya Allah Subhanahu wa Ta'ala telah memberikan pilihan kepadaku." Lalu beliau membacakan ayat yang berbunyi; "Kamu memohonkan ampun bagi orang-orang mu...
89 komentar
Baca selengkapnya

Dunia Hanya Sementara • Umat Muhammadiyah

Dunia Hanya Sementara • Umat Muhammadiyah Dunia menjadi tempat sementara untuk kita, oleh karena itu selama di dunia hendaknya kita mengumpulkan modal untuk di akhirat nanti. . . #muhammadiyah #lensamu #takwa #iman #istiqomah #berkah #allahuakbar #alhamdulilah #islam #nasehat #muhasabah #islam #pencerahan #gerakanpembaruan #muhammadiyahgerakanku #ayatsuci #kekuatanalquran #teladan #petuahhidup #petunjukAllah #nasehat #berkemajuan #akhlakulkarimah #taat #hadist #kebaikanislam #muhasabah #ayojadibaik #hijrah
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kursi Raja - Beli Mebel Jepara

Selamat Datang di AULIA Furniture Jepara, jika anda butuh perabotan furniture isi rumah berkualitas terpercaya di sini tempatnya,,,, info & pemesanan silahkan hubungi kami: WA: 089681016345 Pin bbm: D850D20B Email: BUSINESS FWJ@gmail.com #mebelmurah #furnitureindonesia #furniturepalembang #furniturebandung #furniturejakarta #furniturebali #furnituresemarang #furnituresurabaya #furniturejakartaselatan #furnituremedan #furniturejawatimur #mejamakan #setkamar #setkamarmewah #almari #mejarias #kursitamu #kursisofa #sofasantai #almarikaca #gasebo #kamaranak
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Indonesia Tanpa Pacaran

Kenapa kalau pacaran, yang banyak rugi perempuan? 1. Karena perempuan itu suka merasa. Kalau udah suka, ya bisa kepikiran terus. Ada masalah dikit galau, pacar selingkuh nangis, pacar ninggalin? duh gatau deh. 2. Karena perempuan itu gampang percaya. Kalau dia udah yakin itu cowo baik. Udah percayain semuanya. Terus tetiba dia ditinggalin gitu aja setelah ada yang lebih baik atau setelah ia kehilangan hal paling penting darinya, ahh.. berakhirlah sudah. 3. Karena masalalu perempuan itu penting. Pacaran, buat menghindari sentuh-sentuhan, jalan berduaan atau hal-hal yang lebih jauh kadang susah. Apalagi kalau urusannya udah soal nafsu, cuma berdua lagi. Iya kan? Coba tanyain deh sama cowo, kebanyakan dari mereka itu pengennya istri yang baik, sholehah, dan paling penting masih suci. Ketika kesucianmu hilang karena pacaran terus pacarmu nikah sama yang lain? duh ah.. bisa berasa runtuuuh dunia. That’s why orang-orang banyak ngingetin kita gimana bahanyanya pacaran. Gimana pentingnya ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Hadits Bukhari No. 158

"Nabi shallallahu 'alaihi wasallam pernah tertinggal dari kami dalam suatu perjalanan yang kami lakukan, beliau lalu dapat menyusul saat kami hampir kehabisan waktu shalat 'Ashar sehingga kami berwudlu dengan hanya mengusap kaki kami. Maka Nabi shallallahu 'alaihi wasallam berseru dengan suara yang keras: "Tumit-tumit yang tidak terkena air wudlu akan masuk ke dalam neraka." Beliau ucapkan itu hingga tiga kali." (HR. Bukhari: 158)
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Sambel Pete Istimewa - Marimasak

SAMBAL PETE Istimewa . BAHAN: 250 gram pete (bersihkan dan belah menjadi dua bagian) 15 buah bawang merah 6 siung bawang putih 150 gram cabai rawit merah 100 gram cabai merah besar Garam Gula Penyedap rasa bila diperlukan Minyak . CARA MEMASAK: 1. Goreng semua cabai dan bawang sampai matang. 2. Setelah itu ulek kasar cabe dan bawang tersebut jangan terlalu lembut jika disara sudah cukup. 3. Panaskan minyak sisa menggoreng cabai tadi dan tumis ulekan sambal dengan garam, gula dan penyedap. 4. Masukkan pete yg sebelumnya sudah digoreng terlebih dahulu. 5. Sambal pete siap disajikan. . Resep dari @dhinie_widiyati . #resep #resepmasakan #resepmakanan #resepyummy #resepmasakanindonesia #resepdapur #resepmasakannusantara
1 komentar
Baca selengkapnya

Hadits Bukhari No. 136

"Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bertolak meninggalkan 'Arafah hingga setelah sampai di lembah (jalan di sisi gunung) beliau turun buang air kecil, kemudian beliau berwudlu namun dengan wudlu' yang ringan. Aku lalu bertanya, "Apakah akan shalat wahai Rasulullah? ' beliau menjawab: "Shalat masih ada di depanmu." Beliau lalu mengendarai tunggangannya hingga sampai di Muzdalifaah beliau turun dan wudlu' secara sempurna, kemudian iqamah dikumandangkan, dan beliau pun melaksanakan shalat Maghrib. Kemudian orang-orang menambatkan unta-unta mereka pada tempatnya, lalu iqamat isya` dikumandangkan, beliau lalu mengerjakan shalat isya` tanpa mengerjakan shalat yang lain di antara keduanya." (HR. Bukhari: 136)
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Hukuman Rajam Untuk Pezina

Hukuman Rajam Untuk Pezina Nabi shallallahu 'alaihi wasallam bersabda kepada Ma'iz bin Malik: "Apakah benar berita yang telah sampai kepadaku tentangmu?" Ma'iz balik bertanya, "Berita apa kiranya yang sampai kepada anda tentangku?" Beliau menjawab: "Benarkah kamu telah berzina dengan budak perempuan keluarga fulan?" Ma'iz menjawab, "Ya, benar." Ibnu Abbas berkata, "Kemudian dia bersaksi sampai empat kali persaksian, kemudian beliau memerintahkan untuk merajamnya." (HR. Muslim) IG : @islam_nasehat Blog : www.islam-nasehat.tk
Posting Komentar
Baca selengkapnya